11 月 9 日分です。 この日は朝から会議。 終わったのが結局 2 時半過ぎでした。 暖かかったご飯がすっかり冷めてました。 ウゥ。
いつもの通り右上から時計回りで。 豚キムチうどん(下にうどんが隠れてました)、 若鶏唐揚、 初さんまのぬか漬焼（ぬか漬けだったのか。気づきませんでした）、 ハム入り野菜サラダ、 フルーツ、 小袋マヨネーズ(これをおかずの一覧に載せるかね＾＾；)。 469.3kcal。
この日は結局なんだかんだ忙しくて、 会社からはアップできず。 家に帰ってやろうと思ったらメニューがないからあきらめましたｗ