よんだりくわんだり: 健康・ダイエットアーカイブ

ちょっと病院まで

chika (2006年10月14日 07:45) | コメント(1) | トラックバック(0)

最近どうも体調が思わしくなく、家でじっと寝ていても改善しそうもないので、本日重い腰を上げて病院にでも行ってこようと思ってます。症状としては、体のだるさ＆顔のむくみ。そして背中（腰の右上あたり）が痛い。食欲もあんまりない。インターネットで検索してみると、どうやら腎臓に問題がある感じです。もしビンゴだとしたら、これから結構大変そうです。食事制限なんてされたら、これからどうやって生きていったらいいのか(汗)。あ～、何ともありませんように・・・・ ...

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コーヒーダイエット

chika (2005年10月31日 15:28) | コメント(0) | トラックバック(0)

10 月 30 日の夜は、翌日は出張のため早起きをしなくちゃいけないため、早めにベッドに入りました。目覚まし代わりのテレビを付け、タイマーをセットしようとしていたら「発掘！あるある大事典 II」をやってました。またまたダイエットの話題です。今回はコーヒーダイエット。早く寝たかったんだけど、やはり気になって見ちゃいましたｗ。コーヒー飲むだけで痩せられるならいいよねぇ。ただ飲み方にコツがいるらしい。それを守って飲めば、そこそこ効果があるみたいです。何で...

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ロデオボーイが欲し～

chika (2005年10月 1日 09:40) | コメント(0) | トラックバック(0)

最近また不眠症気味です。寝つきはよいのだけれど凄く早い時間に目が覚めて、そこから寝れなくなっちゃいます。昨日の夜何気に目を覚ましてて時計を見ると、なんと3時半。ちょっと早すぎ＾＾；一度起きるとなかなか寝れないので暇つぶしにテレビをつけてみたのですが、もちろんこんな時間にたいして面白い番組をやっているわけもなく、ついつい通販番組にチャンネルをあわせてしまいます。もともと好きなのよね、通販。たまたまあわせたチャンネルで宣伝中だったのがロデオボーイでした。ロ...

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ところてん発見！

chika (2005年7月 5日 00:00) | コメント(0) | トラックバック(0)

あるある大事典の例の放送以来、巷から姿を消したトコロテン。もうしばらくはお会いできないと思っておりました。今日の会社帰り、夕飯を仕入れに家の近くにあるセブンイレブンに寄ってみたら、さり気なくところ天がおいてあるのを発見。しかも残りひとつです。これは買うっきゃないでしょう。 158円でした＾＾。家に帰って早速食べることに。ビールを飲む前に汁気の多いものを食べるのは、ある意味辛いんですが、ここはじっと我慢。ふたを開けて汁を適当に捨てた後、タレと辛子、のり...

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あるある寒天ダイエット

chika (2005年6月12日 22:02) | コメント(0) | トラックバック(0)

本日のあるある大辞典でのテーマだったのが、「寒天」。これがなかなか優れものらしい。血糖値・コレステロール・血圧を下げてくれ、もちろんダイエットにも効果大なんだとか。これはすごくない？番組はすべて見たわけでなく、ザッピング気味だったので完全には把握してないのだけれど、効果は結構大きいらしい。実験では毎食前に心太を食べるだけ。結構好きだし苦にはならなさそう。明日から試してみようかな。あ、だめか。あるあるでやっちゃったらしばらくは品切れだね＾＾；やは...

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ガスター10

chika (2005年6月12日 17:53) | コメント(0) | トラックバック(0)

ここのところ胃の辺りがずっと痛かったりします。痛いときに無理して食べると、今度は食道の辺りが締め付けられるような痛みを感じたりすることも。昨日は今までになく痛んだので、大正漢方胃腸薬（錠剤）を大量摂取。でもいくら飲んでも痛みが消えず、さらに太田漢方胃腸薬（顆粒）まで服用＾＾；。相変わらず痛みは変わらないけど、おなかは空くのよねぇ。何を食べたらよいのでしょう。昨日友人に相談したところ、ガスター10 はなかなかよく効くらしいので、今日早速買ってきましたよ。...

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サプリメントとりすぎ～

chika (2005年4月12日 23:36) | コメント(0) | トラックバック(0)

昨日から舌の先ちょっと右側が痛み出しました。今日はそれが結構痛くなってます。思いっきり舌炎です。口内炎や舌炎は昔からなじみの病気（？）で、体調が悪かったり疲れていたりすると、すぐかかってしまいます。なりやすいみたい。確かにここのところ忙しかったし、食生活もひどかったですからねぇ。何せ今は、豚丼ウィーク。ノルマがあるから辛いのです(笑)。しかも明日までだし、ラストスパート中ｗこの病気にかかったらやることは一つ、ビタミンを取ることです。特に B2 ...

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初めてのマッサージ

chika (2005年2月12日 20:29) | コメント(0) | トラックバック(0)

11 日の朝 8 時過ぎにレンタカーを借りて始まったお引越しのお手伝い。名古屋まで行ってきたのですが、 3 連休の初日＆事故渋滞で予想以上に移動に時間がかかってしまいました。現地のお部屋へ荷物を入れ終わったのが夜の 11 時過ぎ。それからロイヤルホストで食事を取ってそのまま東名に乗って東京へ。いや～、久しぶりにつらいドライブでした。せっかく名古屋まで行ったのに、結局ご当地物はなにも食べられず。なんか損をした気分です。でも、なんとか 24 時間以内にレンタカ...

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懸賞当選！インターバランス L-92

chika (2005年2月 8日 00:06) | コメント(0) | トラックバック(0)

1/31 に当選の連絡は来ていたのですが、本日商品が届きました。なんでも体に良く花粉症にも効果があって、しかも 31万人に当たるというのだから、まぁ当選確実だろうと思っていたのですが、予想通り当たりました(笑)。ここ何年かは花粉症にはあまり悩まされずにすんだのですが、今年は相当すごいみたいですからね。これを飲み続けてどの程度効果があるのかわかりませんが、ちょっと楽しみ。ちなみに私の当選したのは、インターバランス L-92 のヘルシーグルト。明日から会...

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Super Size Me

chika (2005年2月 6日 10:13) | コメント(0) | トラックバック(0)

アメリカで、マクドナルド訴訟というのがありました。ハンバーガーやフライドポテトを食べ過ぎて肥満になったのは、肥満になる可能性を隠して販売をしていたマクドナルドのせいだという、ちょっとばかり無理な訴えでした。訴えは退けられたようですが、ファーストフードは人体にどのくらい悪影響を及ぼすのかを自らの体を使って実験したドキュメンタリーが、この「スーパーサイズ・ミー」という映画です。ルールは簡単。「一ヶ月の間、３食すべてをマクドナルドで食べる」、「マクドナルド...

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