先日買ったバランスボール。 一応毎日使ってます。 ただ普段家で使っている椅子の代わりに^^。 購入からもう2週間。 すっかりなじんだ気がします。 ただちゃんとトレーニングに使っているわけではないので、効果のほどはまだ「?」ですね。 椅子として使う上で、 バランスボールの問題点がひとつ。 素材がゴム(?)ということで、 ベタついて蒸れるます。 だんだん湿度と気温が高くなってきているこの頃。 ラフな格好(まぁ、パンツだけとか、 肌が直接ボールに触れてしまうような格好)でこの椅子に座ると、 どうにも気...
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